2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اخبارمهم اخبار مهم بشتابید بشتابید
2789
عنوان

اخبارمهم اخبار مهم بشتابید بشتابید

| مشاهده متن کامل بحث + 2739 بازدید | 150 پست
1398/08/12
|
23:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همونجا دزد سوار ماشینشون میشه وگاز ماشینومیگیره میره دختر کوچولو هم همچنان توماشین بوده

دلی بزرگ میخواهد زندگی کردن در این دنیا... دلی میخواهد تاخیلی چیزهارونبینی...خیلی چیزهارونشنوی...،   ...وازخیلی چیزهابگذری'...
1398/08/12
|
23:11

قطره چکونوتندبچکون گلم#  

حالِ دِلم خوبه چون خُدا باهامه  وگرنه                                 میدونم دَرد از هر طرف دَردِ☘🥀                                             عضو گروه آبی💙وزن اولیه۷۶💙وزن هدف۷۰                             به امیدموفقیت🖐
1398/08/12
|
23:12

بگو دیگ🤨

گــــــرگ باش!                                             هیچی دیگ همین😐                                    منم ی جایی خوندم گفتم شاید خوبه گرگ باشی، ب من چ اصن مرغ باش...تخم بزار والا😐😂
1398/08/12
|
23:12
بااون سرقت ماشینی که بنیتا قربانی شد توش کدوم پدرو مادری نمیدونن که نباید بچه رو توماشین تنها بذارن& ...

واقعا تاسف باره 

اونم ماشین روشن کنار جاده

چرا اخه احتیاط نمیکنن

..💔

1398/08/12
|
23:12
# ‍ پست اول خاااااااااآررررر ندارد 😶😶😶😶😶😶

خخخخخ ابی نشد.😛

حالِ دِلم خوبه چون خُدا باهامه  وگرنه                                 میدونم دَرد از هر طرف دَردِ☘🥀                                             عضو گروه آبی💙وزن اولیه۷۶💙وزن هدف۷۰                             به امیدموفقیت🖐
1398/08/12
|
23:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تغییر آیدی نینی سایت

نریمان___ | 9 ثانیه پیش

ختم هزار صلوات هدیه به حضرت فاطمه زهرا (س) تا اذان مغرب امروز

greenway | 20 ثانیه پیش

میگن هلال احمر نیرو جذب میکنه درسته⁉️

missalbaloo | 24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها آین خیانت محسوب میشه مثلان ب یکی دوستانت اعتماد داشته باشی و بی...

ولی اینکه انتقام بگیره چی?
11 ثانیه پیش

مادرشوهرم بیش از حد دعوتم میکنن خونشون کلافه میشم

وقتی دعوت میکنه برو چه اشکالی داره
14 ثانیه پیش

کیا زود جوش میارن و عصبی میشن

کنترل استرس خشم مدیریت و مهار اون مهمه
16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  12 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 2 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 11 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  5 ساعت پیش
ی دختر بهم درخواست دوستی داده اینجا خیلی عجیبه
توسط   ملکا2222  |  50 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک