مامانم که میگه از اعصابه. یه بار معده یه باز قفسه سینه چند روزی هم میشه گردنم درد میگرفت حالا از صبح یه قسمتش درد میکنه انکار رگش گرفته باشه اونطوری. یا سردرد یاحالت تهوع.یا کتف درد همش هم سمت چپ درد گیره. خدا استرس منو میکشه فکرهای منفی .چی میشد منم میشدم اون دختر شاد و مثبت.همه ازم روحیه میگرفتن.چند روز پیش ها گلوم و گردنم درد میکرد دکتر برام آزمایش خون نوشت که گلبول های سفید و قرمز خون رو بررسی کنن چیزی نبود.فقط تیروییدم داره به سمت پرکاری میره. آنقدر هم به شوهرم گفتم خجالت میکشم. ..نه به خودم میرسم نه به زندگی .همش فکر مرگ مریضی . گفتم .دعا هست من خوب شم؟منو نصیحت کنید خواهش میکنم
از افکارته همش به درد و مریضی فکر میکنی
واى منم مث تو ام
کمتر نخود و لوبیا بخور
مث من😐
منم مثل تو
مث من شدی
اعصابه. سودات زیاد شده.وسواس فکری.
من یه مدت اینجوری بودم خیلی بده ولی یکمش هم از وسواسه فکریه...وقتی احساس مریضی کردی غلبه کن بگو نه این احساس الکیه ...به کسی هم منتقلش نکن چون بدتر میشه
افسردگی و اضطراب داری باید داروی ارامبخش بخوری برو پیش روانپزشک. اگه نمیتونی کنترلش کنی. چون ممکنه بدتر بشی.
من حس ميكنم از اعصابته يه دكتر برو چك كن خودتو از لحاظ جسمي بعدش برو پيش روانشناس ممكنه استرس دروني داشته باشي
من هروقت بی حال میشم میرم دوش میگیرم واقعا حالم عوض میشه بعدش باشوهرم حرف میزنم یا بشه میریم بیرون بستنی یا...میخوریم
ولی من الان خوب شدم
همش تو مطب دکترا و آزمایشگاه و سونوگرافیا بودم
به هیچ چیز زندگیم نمیرسیدو
قرص اعصاب خوردم الان ریلکس ریلکسم
روزی یه ساعت آهنگ بذار برقص . نقاشی کن یه هنری انجام بده ذهنتو از افکار منفی شست و شو کن پیاده روی برو هر روز هوای آزاد خوبه برات
عزیزم
یکم تو رویه زندگیت تغییری ایجاد کن
کمتر کار کن یا کلا برنانه ریزی کن
ببشتر بخواب باشوهرت برو قدم زدن ایتور اونور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
59 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
