2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برو ارايشگاه يه بار بزاره رو صورتت ميرن  دوباره بعد چند وقت ك درومد دوباره برو

مرسی امتحان میکنم

یه زمانی تاجون داشتم بحث میکردم اماالان فقط ول میکنمومیرم نمیدونم پیرشدم یاعاقل یاهردو  
یجاخوندم وازلین خوبه براش ولی امتحان نکردم

هرشب با لیف و فوم شستشو صورتتو بشور


صبح دوباره با فوم صورتتو بشور


اگر هم با فشار میان بیرون تخلیشون کن

اگر بمونن روزنه صورتت بیشتر باز میشه

هرشب با لیف و فوم شستشو صورتتو بشور صبح دوباره با فوم صورتتو بشور اگر هم با فشار میان بیرون ...

فوم چیه؟

ن فشارمیدم چیزی درنمیاد

یه زمانی تاجون داشتم بحث میکردم اماالان فقط ول میکنمومیرم نمیدونم پیرشدم یاعاقل یاهردو  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792