به نظر من قرص «مولتی دیلی » عالی هست . چون همه ی ویتامین های لازم رو داره . یا میتونی قرص جوشان مولتی ویتامین «ویتافیز» رو بخری . ویتافیز اسم شرکتش هست . هر دوتاش خوبن . البته از دکتر داروساز هم مشورت بگیر
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.