بدنم به شدت ضعیف شده چیا بخورم ؟ مثلا قرص اهن و...
ماهی یه دونه ویتامین دی .
برای سیستم ایمنی عناب بخور عالیه .سمنو هم خوبه .
زنجبیل تازه توی چای و غذا
ویتامین D
لایک پلیز
من ویتالی تون
ویتامین سی بخور ، ویتامین ای هم برای تقویت سیستم ایمنی خوبه البته هفته ای یک یا دوبار بخور چون محلول در چربی با غذا بخور ، خارجی شو بخری بهتره ، ول ومن هم خوبه ، البته گرون شده خیلی ، قرص های رویال ژنیک هم خیلی خوبه ، اینایی که گفتم برای پوست هم عالیه ، فارماتون هم خوبه
قهوه گانودرما رو بهتون پیشنهاد میکنم☺️
قرص اهن هم فقط موقع پریودی میخورم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
