خانوما روس لاغری سریع کسی انجام داده بیاد

مامان_ناز2

عضویت: 1396/02/27

تعداد پست: 23582

لاغری سریع موثر نیست

1398/07/30

|

22:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

farimaham

عضویت: 1396/11/10

تعداد پست: 15135

منم ميخوام

اين روزا حال دلم بدجوري خرابه ميشه مرام بخرج بدي براي خوب شدن حال دلم صلوات بفرستي😔

1398/07/30

|

22:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پيشو

عضویت: 1398/07/16

تعداد پست: 1655

الان ميان ميگن ورزشو رژيم سالمو اين حرفا☹️ ولي من ديگه خسته شدم از اينجور روشها😓

1398/07/30

|

22:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسمن_خانم

عضویت: 1393/04/10

تعداد پست: 8712

رژیم فقط پروتیین بخور 

مقدار کمی کربو و میوه

نون و برنجت خیلی کم باشه

من بدنسازی میرم تو یکماه با رژیم تقریبس ۴ کیلو کم کردم

دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم

1398/07/30

|

22:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatmagolam

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 312

خب ی روش مطمئن میخوام ک کسی انجام داده جواب گرفته

1398/07/30

|

22:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسمن_خانم

عضویت: 1393/04/10

تعداد پست: 8712

بچه ها فقط رژیم  و ورزشششش

دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم

1398/07/30

|

22:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatmagolam

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 312

رژیم فقط پروتیین بخور  مقدار کمی کربو و میوه نون و برنجت خیلی کم باشه من بدنسازی میرم تو یکم ...

باشگاه بدنسازی یا ایروبیک میشه بگی چ چیزایی رو میخوری 

1398/07/30

|

22:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پيشو

عضویت: 1398/07/16

تعداد پست: 1655

لاغری سریع موثر نیست

عشقم چه سريع چه سالمو حتي از طريق دكتر تغذيه هم برميگرده كردم كه ميگم فقط با لاغري سريع خون دل نميخورم تا يه سال بعد تازه به وزني كه ميخواي برسي😩

1398/07/30

|

22:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_فاطمه_گلی۱

عضویت: 1398/01/12

تعداد پست: 2293

سریع که نداریم آهسته میخای تا بگم

وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری

1398/07/30

|

22:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسمن_خانم

عضویت: 1393/04/10

تعداد پست: 8712

باشگاه بدنسازی یا ایروبیک میشه بگی چ چیزایی رو میخوری 

من پروتیین خیلی میخورم تا گشنم میشه سفیده تخم مرغ

غذامم خیلی کم نکردم

نون جو میخورم  

روغن زیتون و  کنجد خیلس کم استفاده میکنم غید هر شیرینی رو زدم هر روز میرم بدنسازی

دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم

1398/07/30

|

22:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatmagolam

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/14

تعداد پست: 312

سریع که نداریم آهسته میخای تا بگم

خب بگو ی روش مطمئن ک نتیجه آور باشه

1398/07/30

|

22:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسمن_خانم

عضویت: 1393/04/10

تعداد پست: 8712

خب بگو ی روش مطمئن ک نتیجه آور باشه

رژیم و ورزش نمیخواد کالاری شماری کنی  رژیم متعادل

دختر خوشکلم ،عاشقتم نفسم

1398/07/30

|

22:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_فاطمه_گلی۱

عضویت: 1398/01/12

تعداد پست: 2293

خب بگو ی روش مطمئن ک نتیجه آور باشه

کالری شماری کن و ورزش 😁

وزن اولیه ۷۱/۵وزن الان 61 الهی شکر به وزن دلخواهم رسیدم در طول یکسال با ورزش(بدنسازی) و کالری شماری

1398/07/30

|

22:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_ناز2

عضویت: 1396/02/27

تعداد پست: 23582

عشقم چه سريع چه سالمو حتي از طريق دكتر تغذيه هم برميگرده كردم كه ميگم فقط با لاغري سريع خون دل نميخو ...

من خودم ۸۳ بودم با رژیم کم کم خودمو به ۵۴ رسوندم دو سال پیش 

1398/07/30

|

22:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب