تنبلی تخمدان

من3ماه خوردم 32روز پریود شدم،این ماه40روزمه نشدم نگرانم خیلی

من قبلا خوب بود اقدام که کردم پریودامم بهم ریختن

من اطلاعی ندارم عزیزم فقط میدونم برای تنبلی تخمدان خوبن این2تاقرص

3ماه دوفاستون و متفورمین ماه اخر امپولhmgو قرص لتروزل که فولیکول غالبم27بود اما پریود شدم و باردار نبودم باز این ماه داروگیاهی خوردم پناه بردم به خدا فقط

تا میتونی گرمی بخور،من پریودام هرماه میشم ولی از وقتی اقدام کردم بهم ریخت،گرمی زیاد بخور سردی رو یه مدت کم کن تا جواب بگیری گلم

کسایی که تنبلی دارن کیستم میگیرن،بیبی چک میزارم فردا اگه نبودم باید برم دکتر ببینم علتش چیه

🌺🌿🌺🌺🌿🌺

برنامه مناسب برای درمان تنبلی تخمدان
👈اولین گام افزایش تحرک پیشنهاد اول ورزش بویژه دراز و نشست و ایروبیک و یا رقص با اهنگ های شاد.
👈دومین گام بعد از اینکه برنامه ورزشی در تقویم روزانه خود تنظیم کردید شروع به اصلاح تغذیه میکنید که در کنار ورزش بتوانید چربی های موجود اطراف شکم که منجر به نارسایی رحم شده است را کاهش دهید.
🍁🍁پیشنهاد  اول: کاهش چربیهای بطور جدی (استفاده از روغن کنجد و زیتون بجای روغن نباتی)
🍂🍂پیشنهاد دوم: کاهش برنج و گوشت گوساله و گاو
استفاده از گوشت گوسفند  و (ماهی و میگو که با ادویه طبع آنها گرم شده است)
🌾🌾پیشنهاد سوم: استفاده از یک لیوان عرق رازیانه در صبح و عرق فراسیون درشب و درکنار این دو آغاز پیاز درمانی همزمان
☘☘پیشنهاد چهارم: یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط با دارچین بصورت ناشتا و یک قاشق مربا خوری عسل و سیاه دانه قبل خواب تا ۹۰شب
🌿🌿پیشنهاد پنجم: مصرف سبزیجات و مرکبات در برنامه غذایی هر روز
🌿🌿پیشنهاد ششم: ترک جدی چای به علت سرد بودن و اسیدی کردن رحم و استفاده از دمنوش هل و دارچین و زنجبیل
🌱🌱پیشنهادهفتم:  گرم کردن رحم با حوله داغ و ماساژ تخمدان ها با روغن سیاهدانه یا زنجبیل روزی دو وعده
🌾🌾پیشنهاد هشتم: استفاده از قرص ویتاگنوس یک وعده شب و یک وعده صبح
🌴🌴پیشنهاد نهم:ترک جدی سردیجات  لبنیات مثل دوغ،ماست و پنیر و کشک و فست بود و سرخ کردنی

🔺🔺🔻در صورتی که بصورت جدی این برنامه پیگیری شود در عرض ۱ ماه نتیجه عالی را خود خواهند دید و تنها نکته ای که بشما عزیزان متذکر میشوم در هنگام اجرای این برنامه بهتر است از هیچ داروی شیمیایی استفاده نشود.


https://t.me/joinchat/AAAAAFLcMrQiRyywdX7uIA
🌺🌿🌺🌿🌺🌿