2777
2789
فامیل بودین؟

ن سنتی یود 

معرفی شدیم شب خاستگاری دیدمش

مامانش شب خاستگاری گقت ۲ساله دارم بهش میگم تا قبول کرده زن بگیره همین حالاشم راضی نبود من زوری دارم زنش میدم منه خر فکردم اشکالی نداره

واسه خونه دار شدنمون لطفا یدونه صلوات بفرستین ممنون عزیزان 💜💜💜💜
ن سنتی یود  معرفی شدیم شب خاستگاری دیدمش مامانش شب خاستگاری گقت ۲ساله دارم بهش میگم تا قبول ک ...

اما مطمن باش دوست داره وگناه داره مثلا خیلی از زوج هارو دیدم سرشون اینقدر تو کتاب ودرس بوده اصلا یاد ندارن یا اینقدر مشغول کاربودن وخانواده شون خیلی خشک وسرد بودن که اینجوری شدن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آشفته چیشد

آرانا10 | 5 ثانیه پیش

پول قرضی

dhjfsxhkkbcx | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792