دلان__م مدیر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 عنوان رژیم 5 به 2 خوبه؟بیاید بگید خیلی چاقم من؟ | مشاهده متن کامل بحث + 5607 بازدید | 57 پست بچه ها من میخوام تو سه ماه حدود 15 تا 20 کیلو کم کنم انواع قرصا رو خوردم نتیجه نداشته رژیمارو گرفتم نتیجه نداشته ولی میخوام برم باشگاه و رژیم 5 به 2 رو م بگیرم به نظرتون میتونم قدم 172 وزنم 91 به نظرتون خیلی چاقم ؟عکس پست بعدی خدایا شکرت... 1398/07/22 | 16:25 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
میشکامیش عضویت: 1397/09/26 تعداد پست: 1432 حذف وعده غذایی بزرگترین اشتباس نظر طب سنتی البته صبحو نه خورده بشه کامل وشام هم سریع خورده بشه خیلی خوبه
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 کالری شمار بگیر به بدنت اسیب میزنی با ذژیم سخت خب این رژیمه همین کالری شماری دیگه خدایا شکرت...
پرنیاخانومی عضویت: 1396/07/16 تعداد پست: 5538 اسی هیکلت کپی هیکل منه😂 نداند به جز ذات پرودگار...که فردا چه بازی کند روزگار....روزای خوب میاد😊
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 چاقی ولی چون قدت بلنده چاق بد فرم نیستی مرسی من یه زمانی انقدر خوش هیکل بودم همه غبطه میخوردن خدایا شکرت...
سلین75 عضویت: 1398/02/14 تعداد پست: 6535 منم 72بودم لاغر کردم الان 64 میخوام بشم 62الان عکسمو میزارم برسه روزی که منم تیکر بزنم
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 اسی هیکلت کپی هیکل منه😂 کاش میشد شب بخوابیم بیدار شیم باربی شیم خدایا شکرت...
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 منم 72بودم لاغر کردم الان 64 میخوام بشم 62الان عکسمو میزارم چه جوری خدایا شکرت...
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 نمیدونم کالری شماری کردی؟ کالری شماری خوبه این رژیمه کالری شماریه دیگه خدایا شکرت...
سلین75 عضویت: 1398/02/14 تعداد پست: 6535 چه جوری هم باشگاه رفتم. هم غذامو کم کردم برسه روزی که منم تیکر بزنم
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 هم باشگاه رفتم. هم غذامو کم کردم باشگاه چی برم بدنسازی تی ار ایکس نمیدونم چی برم چربی سوز باشه خدایا شکرت...
سلین75 عضویت: 1398/02/14 تعداد پست: 6535 مرسی من یه زمانی انقدر خوش هیکل بودم همه غبطه میخوردن چرا هواست نبود داری چاق میشی برسه روزی که منم تیکر بزنم
دلان__م مدیر استارتر عضویت: 1397/11/13 تعداد پست: 2081 توپر و خوووووووبی منم همینجوریه اندامم خیلیم سسکیه اره جون خودمون خدایا شکرت...