2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یک جمله به آجی تون بگین
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من برم داروهامو بخورم بعد یه دوش بگیرم دوباره دراز کشیدم رو تخت بیمارستان همه جام چندشه ایییییی

فعلا بچه ها 😘😘😘😘

فعلا زندگی 😘😘

فعلا خواهریا 😘😘😘

میگن وقتی سجده میکنی فکر کن سرت رو روی پای خدا گذاشتی از وقتی شنیدم دلم نمیخاد سرمو از سجده بردارم .......

1398/07/19
|
23:33
من برم داروهامو بخورم بعد یه دوش بگیرم دوباره دراز کشیدم رو تخت بیمارستان همه جام چندشه ایییییی فعل ...

برو دورت بگردم اکسیژنم.میبوسمت

دیگه هیچی برام مهم نیس اصن پامو از پتو میارم بیرون بذار جنا بخورن

1398/07/19
|
23:33
برو دورت بگردم اکسیژنم.میبوسمت

نه بوس نه مریض میشی 💗💗💗🙈

بوس هوایی 😂

میگن وقتی سجده میکنی فکر کن سرت رو روی پای خدا گذاشتی از وقتی شنیدم دلم نمیخاد سرمو از سجده بردارم .......

1398/07/19
|
23:35
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا پایتخت شش پخش نمیشه از پنج رفت هفت

مادرزیرپوستی | 13 ثانیه پیش

خانوما الان ویارام شروع شده

malakeenglis24 | 15 ثانیه پیش

بابام نمیزاره لباس کوتاه بپوشم

خانوم_حسینم1 | 16 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وایییی کمکککک ریاضی

مرسی حتماولی خوراکی نمیخرم اصلا😂حتما هم...
27 ثانیه پیش

اسم دختر

ماهور .مانیل تلفظ زیبایی هم نداره
27 ثانیه پیش

شوهرم درآمدش زیاده و کلی پس انداز می‌کنه و خرج بقیه می‌کنه و

وایی تو منی یا من توام
27 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  15 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  12 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 17 ساعت پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 14 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  11 ساعت پیش
پارسا چه مرگته پارسا
توسط   masinafas  |  8 ساعت پیش
شما مرجع تقلید دارید
توسط   __yas__  |  50 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک