2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم موندم واقعا... يك پفك چي توز از اين بزرگها الان ١٢٠٠٠ تومانه... بعضيها مثل اينكه قيمتها دستشون ن ...

اره بابا. ی دونه شامپو با 3-4 بسته بیسکوئیت و شیر دیشب خریدم شده 128 هزار تومن. 

همه زندگیم بچه هام❤
اره بابا. ی دونه شامپو با 3-4 بسته بیسکوئیت و شیر دیشب خریدم شده 128 هزار تومن. 


بله واقعا افتضاح شده از گروني، خدا رحم كنه... منم پفك و چيپس خريده بودم و يك ماست موسير كوچيك و آبميوه، شد ٨٥ هزار تومان، ... بعد ديدم پفك و چيپسها همچين قيمت دار بوده و بي خبر همينجوري برداشتم...

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792