2777
2789
عنوان

همکارم که آقاس امروز بعد از جلسه بهم گفت رژتو پاک کن

| مشاهده متن کامل بحث + 5067 بازدید | 150 پست

عزیزم دوست داره و حرفشم از رو دوست داشتن بوده و خیرخواهانه  من بودم جای شما تو دلم کلی هم ازش تشکر میکردم. رفتار شمام در جوابش با ایشون عالی بود

🕌🏴🏴🏴  اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا اَباعَبدِالله  🏴🏴🏴🕌    🍁🍁🍁🍁  دختر آبانم  🍁🍁🍁🍁  😍😍😉

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعضی از همکارا تریپ همچی دون وپدری دارن بعدشم خیلی ادمای راحتی هستند ربطی ب ه علاقه نداره اینقدر رکه که درمورد رنگ رژت نظر میده ملایم باشه اگه میخواستت مستقیم میگفت

          اوکی شکر 

بابد میگفتی من خودم تشخیص میدم چی خوبه وی بد بهش رو نده .من یبار رفتم اموزش پرورش کار داشتم بعد که اومدم برم مرده مسن بود در اومده میگه خواستی بری کاراموزی داخل مدرسه دیگه لاک نزن 😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐لاکمم ملیح بودا گفتم لامصب تو که مثلاااا همش سرت پایین بود چجوری دیدی😒

شما همون سارایی نیستی که یبار از زندگی خواهرت و خواهرزادت گفتی بعد کاشف به عمل اومد قصه بوده و شما ن ...

😀😀همتون خیلی باحالید بخدا

از آدم دروغــــگو نپرس چرا دروغ گفتـــی،چون بایه دروغ دیگـــه قانعت میکنه😊
نه بابا مجرده هم سنه منه اصن ادمی هم نیست که به حجاب خانوما گیر بده تنها کسیه تو محیط کاریه ما که از ...

رژ زدن شما هم سلیقه تونه! نباید میگفت! 

بهش پیام بده بگو ممنون ک تذکر دادید اما من خوشم نمیاد کسی روم زوم کنه! ممنون میشم تکرار نکنید 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز