2777
2789
عنوان

توی مسافرت چه غذاهایی میخورید؟؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1794 بازدید | 57 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عه چه خوب  ما همیشه 12-13 نفره میریم واسه همین سلیقه ها و نظرا خیلی فرق داره و آخراش کلا همه ع ...

واااای خوب نیست اصلا.من مسافرت اینجوری هم رفتم.هربار دعوا شده.

یادش بخیر یه‌بار با بچه‌های دانشگاه چنین سفری رفتیم خیلی خوش گذشت

ولی انقدر آت و آشغال خوردیم یکی از بچه ها رفته بوده خونه انقدر اوق زده بوده مامانش فکر دیگه‌ای کرده😅😂

لطفا کاربر آقا در تاپیک های من شرکت نکنه

خراب نمیشه؟

 نه من واسه مسافرت قبلیقیمه و قرمه سبزی درست کردم داخل شیشه ریختم کنسروی کردم.هیچی نمیشه.خیلی هم عالیه.فقط باید اندازه یک وعده درست کنی چون درشو باز کنی دیگه باید بذاریش یخچال.

کنسروی کردن خیلی خوبه.

خخخخخ نه مراقیم.باید بهداشتی باشه دیگه.

خب شما که مسلمه مراقبی

ما همه ۱۹ و ۲۰ ساله بودیم و مجرد

تن ماهی و املت و کالباس و الویه آماده و چیپس و پفک خوردیم فقط😂

لطفا کاربر آقا در تاپیک های من شرکت نکنه

خب شما که مسلمه مراقبی ما همه ۱۹ و ۲۰ ساله بودیم و مجرد تن ماهی و املت و کالباس و الویه آماده و چی ...

واااااااااای چه شود.  

ولی مسافرت مجردی خیلی باهالا.من اصلا تجربه شو نداشتم  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792