سلام به همه،دوستان ۱۵ روزیه که عضلات کتف و شونه ام گرفته ۲ بار آمپول متوکاربامول تزریق کردم کلی قرص باکلوفن،ناپروکسن،دیکلوفناک برای رفع گرفتگی خوردم،دو بار دکتر رفتم اما بی فایده بود،اگر کسی تجربه ای داره ممنون میشم کمکم کنه
فقط آرامش اعصاب
من ماه پیش اینجور شدم هر چی دکتر رفتم فایده نداشت آخر سر رفتم یه جا آمپول روباکسین داد خیلی خیلی درد داشت ولی آب رو آتیش بود
عزیزم ریلکس باش خودش خوب میشه .ی پماد ویشکا بزن شاید بهترش کنه .من خودم اینطور شدم بیست روز شد نیاز ب این همه دارو نداره اینجور گرفتگی ها
سلام‌دوستان برای گرفتگی عضلات یا گره ای عضلانی که عصبی هستن‌اغلب یا ناشی از فشار کاری بهترین روش که خودم امتحان کردم و نیازی به دکتر و فیزیوتراپی نیست ماساژ و بادکش درمانی به همراه روغن هستش باید اون نقطه رو هر روز روغن بزنید و ابتدا به صورت سطحی و بعد عمقی ماساژ بدین می تونید از یه ملاقه چوبی استفاده کنید خودتون یا فرد دیگه ای من‌قبلا دچار گرفتگی شده بودم فیزیوتراپی رفتم نتیجه نداد پولهامو فقط دور ریختم بعد رفتم تو یه مطب طب سنتی ماساژ و بادکش درمانی بهتر شدم و با شیوع کرونا خونه نشین شدم و خودم شروع کردم به ماساژ اون نقطه ها البته بگم که باید صبور باشین و هر روز ماساژ بدین بصورت عمقی و آرام بعد از مدتی حس می کنید اون نقطه نرم‌شده
بهترشد؟منم درد گرفتگی داره داغونم میکنه
من کتف سمت راست یه تیکش درد میکنه یعنی نفس عمیق که میکشم درد میگیره البته همیشه نه گاهی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
