2777
2789

سلام امشب این طوری برای هم دعا کنیم دعا در حق هم خیلی خوبه 

چالش اینه: 

هرکسی یه کامنت بنویسه هرچی دوست داره( حتما لازم دقیق حاجتتون رو بنوسید چون شاید کسی دلش نخواد بنویسه ؛ مثلا بنویس التماس دعا) 


بعد هر نفر با ذکر صلواتی نفر قبلی از کامنت خودش  و نفر بعدی از کامنت خودش رو لایک کنه 


بعد بازم دوست داشت کامنت کنه به همین ترتیب



شروع کنید :


راستی منم دعا کنید خیلی برای نیت های قلبی منم دعا کنید خوشبخت شم 



*تجربه ثابت کرده هرکی زودتر کامنت گذاشته،  ادمهای بیشتری دعاش کردن 

برای نیت های من یک صلوات بفرست ممنونم،  حاحت روا بشی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام

کاملیایی | 10 ثانیه پیش
2791
2779
2792