2777
2789
عنوان

جاری

| مشاهده متن کامل بحث + 244 بازدید | 24 پست
يعني باهاش حرف بزنم؟ اون بچه هاشم ممنوع كرده به من سلام كنن ( چند روز پيش پسر خودش به همه گفته م ...

اره باهاش حرف بزن تو خودت باش همیشه عالی هر کی رفتارش به خودش ربط داره

منم حکمتش نمیدونم واقعا. دل نهادم به صبوری که جز این چاره ندارم    

من خیلی اذیت میشم بخدا حسود نیستم نمیدونم چه جور کنار بیام اذیت نشم من اصلاً با سیاست نیستم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خیلی اذیت میشم بخدا حسود نیستم نمیدونم چه جور کنار بیام اذیت نشم من اصلاً با سیاست نیستم

نیاز به سیاست نیست. آرامشت حفظ کن بهش فکر نکن حواست به زندگیت باشه خودتو مقایسه نکن . تمرین میخواد

💞متاهل💞...........درخواست دوستی ⛔
نیاز به سیاست نیست. آرامشت حفظ کن بهش فکر نکن حواست به زندگیت باشه خودتو مقایسه نکن . تمرین میخواد

ولی حق بده خیلی سخته وقتی بهش فکر میکنم دیونه میشم من نمیتونم با کسی بد باشم حتی اگه با من بد باشن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792