سلام ماهور جان.
روز چند سیکلت بودی که رفتی سونو؟
یعنی اینکه تخمدان پلی کیستیک داری، pco!!! معمولا دکتر در این حالت میگه کمی تنبلی تخمدان داری.
اما نگران نباش، خیلی از خانم ها تخمدانشون اینطوریه. از جمله خود من!!
توی همین نی نی سایت خیلی ها با فولیکول کوچک باردار شدند.
تغذیه ات رو کمی تغییر بده : شیرینی رو حذف کن، گرمیجات رو تا قبل اقدام توی غذات اضافه کن، ورزش به خصوص پیاده روی رو هم روزانه انجام بده.