2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  بستگان - دوستان
  4.  من بدجوری خوشگلم+عکس😋😋😍
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خز_شد_دیگر#  

به لواشک رسیدی؟

فقط 12 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

🩵 پسرم بی صبرانه منتظرم روی ماهتو ببینم خیلی ذوق دارم واسه اومدنت 🩵 👶 یه اردیبهشتی خوش قلب تو دلمه 👶 ۱۴۰۵/۰۲

1398/06/28
|
13:25
نه😭😭تو بگو یه کف دست😭😂😂😂😂😂

آخی😂😂اگه نزدیک بودی خودم لواشک میدادم بت کلی درست کردم

فقط 12 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

🩵 پسرم بی صبرانه منتظرم روی ماهتو ببینم خیلی ذوق دارم واسه اومدنت 🩵 👶 یه اردیبهشتی خوش قلب تو دلمه 👶 ۱۴۰۵/۰۲

1398/06/28
|
13:32
آخی😂😂اگه نزدیک بودی خودم لواشک میدادم بت کلی درست کردم

نوش جان...یه چیزی بگم؟؟؟

اصلا زیاد لواشک دوس ندارم😕اما عاشق شیرینیم😃

هر چه اید به سرم  باز بگویم گذرد                                     حیف ازین عمر     که با می گذرد، می‌گذرد    💔💔
1398/06/28
|
13:53
نوش جان...یه چیزی بگم؟؟؟ اصلا زیاد لواشک دوس ندارم😕اما عاشق شیرینیم😃

فدات 

عه پس خوب شد درنیومدی بزار حق به حقدار برسه😜

من حامله که بودم با لواشک خوابم میبرد صبحم همینکه چشممو باز میکردم برمیداشتم میخوردم همه میگفتن بیچاره اون بچه ای که داره از تو تغذیه میکنه😅

فقط 12 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

🩵 پسرم بی صبرانه منتظرم روی ماهتو ببینم خیلی ذوق دارم واسه اومدنت 🩵 👶 یه اردیبهشتی خوش قلب تو دلمه 👶 ۱۴۰۵/۰۲

1398/06/28
|
14:11
فدات  عه پس خوب شد درنیومدی بزار حق به حقدار برسه😜 من حامله که بودم با لواشک خوابم میبرد صبح ...

😂😂

هر چه اید به سرم  باز بگویم گذرد                                     حیف ازین عمر     که با می گذرد، می‌گذرد    💔💔
1398/06/28
|
14:21
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم قوی میخام

elinaz8213 | 4 ثانیه پیش

صبحا وقتی پا میشم

najla90 | 11 ثانیه پیش

قرص ال دی روز اول پریود خواهشا زود بیاین

666999 | 22 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

@مونا_تهرانی سلام شبتون بخیر لطف کنید ح...
38 ثانیه پیش

نسل سوخته

@سیندرلاخیالی
38 ثانیه پیش

خدا هستییی عزیز دلم

امیدوارم از شادی رو پات بند نشی 🧡
38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  23 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  12 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  21 ساعت پیش
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
واقعا دلیل خیانت رو نمی فهمم
توسط   tala2323  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک