2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خخخ ای وای لباس زیاددارم بابا اینایهویی این دیگه چشم بازمیرم میخرم 

خب لباس زیادداری ازاونا بپوش پیش شوهرت اینارومپوش خواهرم. خوشتیپ باش..خودت عین ماهی لباسای خوشگلتم براخونه بپوش شوهرت کیف کنه

خب لباس زیادداری ازاونا بپوش پیش شوهرت اینارومپوش خواهرم. خوشتیپ باش..خودت عین ماهی لباسای خوشگلتم ب ...

من هرنیم ساعت لباس عوض میکنم عادت ندارم یه لباس وچن ساعت بپوشم مرض دارم 

خدایی بیاین یه تایپیک میزنم ببینین تیپیم و  خواهرای گلم من خودم شوخم ازهیچیم ناراحت نمیشم همین ک صادقانه گفتین خوشحالم کردین امااینجوریام نیس بیایدتاببینین

خدایی بیاین یه تایپیک میزنم ببینین تیپیم و  خواهرای گلم من خودم شوخم ازهیچیم ناراحت نمیشم همین ...

گلم خواهش میکنم نزن چون من ناراحت میشم. خودمم میخام بخوابم. ماکه همدیگرو نمیشناسیم فقط ی راهنمایی روانشناسی بود درمورد پوشش توخونه همین وتمام بخدا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792