لاغری...کمممممک!!!!

بانویآبها

عضویت: 1398/06/22

تعداد پست: 8854

واااای عالیه چه قدر خوب

واقعا شاهکار کرد

1398/06/24

|

22:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rahaofficial

عضویت: 1398/06/22

تعداد پست: 647

یه مدت trx کار کردم ولی تاثیر نداشت یعنی خودم چیزی حس نمیکردم

باید ادامه می‌دادی!!!خوب!!!چرا ادامه ندادی آخه

ساحل دلت رو به خدا بسپار خودش قشنگترین قایق رو میاره

1398/06/24

|

22:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاکدخت

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 216

من فقط با کم خوردن خودمو نگه داشتم سه روز پشت سرهم زیاد بخورم از بس چاق میشم نمیتونم راه برم عزیزم ...

نوشابه شاید ماهی یه بار در حد یه لیوان 

چیپس و پفکم نمیخورم

من مشکلم اینه مثلا دارم فیلم مبیبنم حوصله ام سر میره میرم یه چیزی بخورم

حتی اگه چیزی ام نداشته باشیم مثلا نون میخورم

حتی شده نون و رب هم خوردم  

1398/06/24

|

22:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاکدخت

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 216

باید ادامه می‌دادی!!!خوب!!!چرا ادامه ندادی آخه

حس کردم باید اول چربی سوزی کنم بعد عضله بسازم

1398/06/24

|

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عشقmm

عضویت: 1397/08/22

تعداد پست: 2472

تاپیک بغلی میخوان چاق شن

برو یکم گوشتاتو بده بهشون😀😁

🌷

1398/06/24

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rahaofficial

عضویت: 1398/06/22

تعداد پست: 647

حس کردم باید اول چربی سوزی کنم بعد عضله بسازم

با این حرفت موفقم

ساحل دلت رو به خدا بسپار خودش قشنگترین قایق رو میاره

1398/06/24

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاکدخت

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/20

تعداد پست: 216

تاپیک بغلی میخوان چاق شن برو یکم گوشتاتو بده بهشون😀😁

  

1398/06/24

|

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیطونی

عضویت: 1397/05/27

تعداد پست: 3409

فیتنس عضله سازه؟ من ورزش چربی سوز میخوام

نه گلم چربی سوزه .فرم مناسبی هم به بدنت میده

خدایااااااا شکرت ❤️

1398/06/25

|

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیطونی

عضویت: 1397/05/27

تعداد پست: 3409

شما کار میکنید؟

اره .یک ماهه

خدایااااااا شکرت ❤️

1398/06/25

|

00:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیطونی

عضویت: 1397/05/27

تعداد پست: 3409

فیتنس ورزش هوازیه و چربی سوزی بالایی داره.اگه در کنارش یه کوچولو رژیم بگیری زودتر. لاغر میشی.سایزت هم کم میشه😍

خدایااااااا شکرت ❤️

1398/06/25

|

00:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب