سلام من یه دختر دو ماه و نیمه دارم که شیرر خودم رو بهش میدم و تو بارداری بیست کیلو اضافه وزن گرفته بودم، ولی تا حالا هیچی لاغر نشدم که هیچ وزنم اضافه کردم و از خودم خیلی بدم میاد، اشتهام متاسفانه زیاده و نمیدونم چیکار کنم، راهی هست حداقل بتونم یکم کم کنم؟ من واقعا دارم از این وضعیتم افسردگی میگیرم
بزار ۶ ماهش شد رژیم شیر دهی بگیر. چون غذاخور میشه بهتره
عززیزم خودسر رژیم نگیر من ی دوره دوماهه ازخانم ساداتی گرفتم واسه کاهش سالم خودی بدون گرسنگی ووررش درمنزل کارشون عالیه جاریم رژیم شیردهی گرفت متنایسب باشیردهی راضی بود اونم وزنش اومده بود پاین ایدی تل گزامشون میدم دوست داشتی یمشاوره بگیر قشنگ راهنمایی میکنه
PPPPP_e@
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
