راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بدون شوخی میگم، یادآوری از آدمهای بد زندگی یا خاطره های بدمون فقط حال دلمون رو خرابتر میکنه و روحمون رو مسموم. فراموش کنید. بگذریم که گاهی درد و دل غم و ناراحتی آدمو کم میکنه
نمیدونم هرکی چهره مو میبینه میگه بانمکی ولی احساس میکنم همه از من بهترن خوشبحال اونایی که قیافه اشون دوهزار نمی ارزه ولی اینقد،خودشون دوست دارن اعتماد،به سقف دارن