2777
2789
عنوان

چیکار کنم ب نظرتون چاق شم +عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 2308 بازدید | 194 پست
سلام دوستان قربانی هستم مشاور طب سنتی شرکت نیوشا مزاج شناسی رایگان و ارائه راهکار های درمانی در زم ...

اوه اگه شمام مثه همکارتون باشید که دیگه هیچی.

اصلا اون که نبود کارشناس

من از اون بهتر میدونستم

هر چی میگفتم بچه شیر میدم باز گیاهای نامربوط و ممنوعه پیشنهاد میداد

اوووووف

همش واسه اینگه فروش داشته باشید

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لاغرا؛ی لیوان شیر پرچرب.ی قاشق خامه.ی قاشق عسل.ی بستنی لیوانی.ی قاشق کنجد.گردویا پسته یا بادوم هرکدومو داشتین پودر کنین مثلا۵تاگردو.ی موز.اینا حدودا۶۰۰کالری داره هرروز بخورین عصر ،من ک آخر شب میخورم نیم ساعت بعدشم میخوابم

دلتونو ب هیچکی خوش نکنین،سعی کنین باخودتون حالتون خوب باشه،فقط خودتون ن هیچکس دیگه
همه میگفتن ازدواج کنی چاق میشی ولی نشدم 

پنکیک چجوری درست میکنی؟

خدای بزرگ من در رنج و سختی هستم، درحالیکه تو مهربانترینِ مهربانانی...                                                                                                                         �🍀🍀🌺🌼🌸🌸🍀🌸🌸🌼⭐دوستای من،خواهرای خوبم ، اگه من پست تو هر تاپیکی گذاشتم صرفا جهت شوخی و لبخند زدن شماهاست،لطفا اگه خوشت نیومد ریپلای نکن و بگذر😉⭐                             امضاء:مریم ریزه میزه سابق
منم دقیقا همینم.ولی هر روز ۲ تا سیب زمینی آبپز بخور.هرروز پنکیک درست کن بخورخیلی تاثیر داره.نیم ساعت ...

پنکیک چجوری درست میکنی؟

خدای بزرگ من در رنج و سختی هستم، درحالیکه تو مهربانترینِ مهربانانی...                                                                                                                         �🍀🍀🌺🌼🌸🌸🍀🌸🌸🌼⭐دوستای من،خواهرای خوبم ، اگه من پست تو هر تاپیکی گذاشتم صرفا جهت شوخی و لبخند زدن شماهاست،لطفا اگه خوشت نیومد ریپلای نکن و بگذر😉⭐                             امضاء:مریم ریزه میزه سابق
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز