2777
2789
عنوان

درددل

| مشاهده متن کامل بحث + 947 بازدید | 95 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الهی  خب مامانتو الان نمیبینی؟

شوهرش گفته بودکه یابچت یامن منم کم بیش خودم میرم میبینمش البطه وقتایی که شوهرش نیست مامانمم دردمجبوری ازدواج کردازبس 

این ننجون باباجونم ادمای خوبیندالهی خیر

نبینند

انچه ازسرگذشت شد سرگذشت!!!!!!!!
انقدراعتمادکردم به این اون که دیگه نمیدونم اعتماد بنفس چیه

از خوبیت بوده خب 

چرا انقد خودتو دست کم میکیری 

تو با اینکه باباو مامان بالا سرت نبوده تا اینجا اومدی 

اینهمه مشکلاتو تحمل کردی 

کارمیکنی محتاج کسی نیستی 

ازین مرد تر دیگه میخوای

I would love to be kind to me, i saw with all kindness
از خوبیت بوده خب  چرا انقد خودتو دست کم میکیری  تو با اینکه باباو مامان بالا سرت نبوده ت ...

خب چه فایده داره برای کی مردباشم که قدرم رابدونه مردی برای خودم باشم

انچه ازسرگذشت شد سرگذشت!!!!!!!!
خب چه فایده داره برای کی مردباشم که قدرم رابدونه مردی برای خودم باشم

میگم اعتماد به نفس داشته باش

حالا یه نفر بوده ولت کرده دلیل نمیشه کلا زندگیتو تعطیل کنی که


I would love to be kind to me, i saw with all kindness
میگم اعتماد به نفس داشته باش حالا یه نفر بوده ولت کرده دلیل نمیشه کلا زندگیتو تعطیل کنی که

اخه مگه براش چی کم گذاشتم اصلا دیگه کاری بهش ندارم خودشم بیاددیگه برنمیگردم چون پیامامانشون مشاوره دادم گفت ........من اصلا دیگه کاری به این 

موضوع ندارم

انچه ازسرگذشت شد سرگذشت!!!!!!!!
این چه حرفیه  وقتی اعتماد به نفس داشته باشی  دخترا خودشون میان طرفت

چراهمتون میگیندمیان من ۲۶سالمه یادم نمیاد

اون دفه چندین باررفت امدکردیم که خودش اومدجلو اگه نمیومداصلا من نمیرفتم چون روم نمیشدحالا توخصوصی برات میگم 

انچه ازسرگذشت شد سرگذشت!!!!!!!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792