محلول کلیندامایسین بگیر با گوش پاک کن فقط روی جوش ها بزن.
هفته دوبار ماسک رو صورتت بذار. ماسک ژل آلوئه ورا با خیار - آب برنج - آب خیار و آب سیب زمینی یا ماسک های آماده. قبل ماسک ماهی یکی دوبار پوستتو بُخور بدی عالیه خصوصا بخور بابونه
آب زیاااااد بخور. واقعا آب واسه پوست معجزه میکنه و تاثیرش عالیه
به خواب ات خیلی اهمیت بده و هر روز ۸ ساعت بخواب. غذاهای چرب و چیلی و فست فود هم کمتر بخور
مرطوب کننده مناسب پوستت بخر و بعد شستشوی پوستت حتما مرطوب کننده بزن به پوستت