هرچي بلدين و تجربه کردين و تو کتابا خوندين که کمکم کنه لطفا بهم بگين..من زياد دادو بيداد طول روز ندارم يکي دوبار پيش مياد که سر پسرم داد بزنم اما به شدت بعدش حالم بد ميشه و داغون ميشم ..😟
یه کتاب هست درست همین اسم بخونی خیلی خوبه😊
تو رفتارت نشون بده
ماماناب صبوري که اصلااا صداشونو برا بچه ها بلند نميکنن..چکار کردين انرژيتونو از کجا ميارين..
بيشتر غروب که ميشه و انرژيم تموم ميشه از شلوغي بچه ها تحملم تموم ميشه 😟
دقیقا منم همینطورم بعضی وقتا یجور دادمیزنم که خودمم سردرد میگیرم دست خودم نیست چون خودمم اینجور بزرگ شدم مامانم خیلی دادمیزد
من هروقت دخترم شیطونی میکنه و خیلی عصبانی میشم پشت میکنم بهش طوری ک اصلا نبینمش کارایی ک باعث عصبانیتم شده رو هم نبینم
دوتا نفس عمیق میکشم و تا 5 میشمرم صبر میکنم آروم اروم ک شدم برمیگردم پیشش و با ارامش از کاری ک میکنه منعش میکنم
البته اینم بگم کلا جیغ جیغو نیستم معمولا ناراحت میشم سکوت میکنم
ولی چندبار پیش اومده از شیطونیاش خسته شدم میخاستم دا و فریاد کنم اینطوری خودمو آروم کردم
در ضمن ب شما توصیه میکنم هرشب قبل خواب ی دوض آب سرد بگیرین و ی مراقبه کوتاه انجام بدین
خستگیتون گرفته مبشه استراحت خوبی خواهید داشت و روز پرانرژی رو شرو میکنین و البته با آرامش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
