2777
2789
عنوان

دعا

| مشاهده متن کامل بحث + 678 بازدید | 32 پست
اهان مرسی من ازهرکدوم چهل تاواست میخونم اگه تموم کردم تواین هفته بهت میگم اگه چیزی موندبهت میگم

وای عزیزم خیلی لطف میکنی 

خیلی برام دعا کن عزیزم من اسمم فریباست 

خیلی محتاج دعاتونم

وای عزیزم خیلی لطف میکنی  خیلی برام دعا کن عزیزم من اسمم فریباست  خیلی محتاج دعاتونم

خواهش میکنم ان شاءالله حاجت روامیشی تایپیک میزنی شیرینی مجازی میدی بهمون.خونمون شلوغ شدنفهمیدم چی گفته بودم چهل تاازهرکدوم میخونم اگه چیزی موندبازم میخونم برات 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792