2777
2789
آخه زیر عکسش رنگشو معرفی کرده بود من فکر کردم با همون ی دونه رنگ اینجوری شده😑

ببين منم قبل اينكه رنگ كار بشم فك ميكردم همون رنگايي ك تو گوگل نوشتن درسته ولي الان ك اطلاعاتم بالا رفتو ميدونم 

فهميدم ك الكي بوده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببين منم قبل اينكه رنگ كار بشم فك ميكردم همون رنگايي ك تو گوگل نوشتن درسته ولي الان ك اطلاعاتم بالا ...

زيتوني تك بزني ك قهوه ايي رنگ نميگيره الان خودتم توجه كني ميبيني اين ي رنگ تركيبيه ك هم دودي داره هم زيتوني هم كاراملي هم نقره ايي پلاتينه ولي خب زيتوني و كارامليش بيشتره 

زيتوني تك بزني ك قهوه ايي رنگ نميگيره الان خودتم توجه كني ميبيني اين ي رنگ تركيبيه ك هم دودي داره هم ...

بله شما درست میگید، چون من موهام فوق‌العاده نازک و کم پشتن گفتم شاید با همین ی رنگ این شکلی بشن، ک دیگه هیچ 😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792