راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیزی میدونی توروخدا اگه میدونی بگو ازمایشگاه اونجا بمون گفت یکی عقب مونده ذهنی داره😭😭😭😭
نه نمیدونم ولی انشالله که چیزی نیست به حرف اینا فکر نکن خیلیا رو دیدم که براشون گفتن ولی بچه هاشون سالم بوده خدا بزرگه ببر پیش دکتر خودت اگه احتیاج باشه برات ازمایش مینویسه