2777
2789

خداحافط بچه ها 😢😭

یه دهه شصتی باحال  و یه معلم مهربون 😍 خوشگلا تو دعاهاتون به اسم مریم دعام کنین مهربونا😍

سلام عزیزم حذف کل تاپیک نداریم

اگر قطع بشین تاپیک هاتون می مونه فقط کاربریتون بسته میشه کسی بزنه رو اسمتون تاپیک هاتون رو نمی بینه

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم حذف کل تاپیک نداریم اگر قطع بشین تاپیک هاتون می مونه فقط کاربریتون بسته میشه کسی بزنه رو ...

خوب پس عزیزم چی کار کنم کلا تاپیک هام نباشه توروخدا یه راه حل بدین 

یه دهه شصتی باحال  و یه معلم مهربون 😍 خوشگلا تو دعاهاتون به اسم مریم دعام کنین مهربونا😍
سلام عزیزم حذف کل تاپیک نداریم اگر قطع بشین تاپیک هاتون می مونه فقط کاربریتون بسته میشه کسی بزنه رو ...

بهم ی راه بگین ک کلا تاپیکام بره 😢😭

یه دهه شصتی باحال  و یه معلم مهربون 😍 خوشگلا تو دعاهاتون به اسم مریم دعام کنین مهربونا😍
ای خدا تاپیکامونو بترکونین 

هیچ راهی نیست جز این که روزی یکی لینک بدین نی نی یار حذف فقط هم تاپیک های خصوصی و خانوادگیتون حذف میشه 

ارتباط با نی نی یار فقط:@niniyar

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیبی چک

چشم،به،راه | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792