سلام .. من چند وقت پیش ناف ام افتاده بود (از جاش در رفته بود) بعد اون خانومی ک نافمو جا انداخت گفت دور نافت آب جمع شده و تا چندروز کمتر آب بخور و چیز سنگین بلند نکن .. ولی الان هرموقع آب میخورم نافم درد میکنه همه میگن بخاطر اینه ک دور نافت آب افتاده .. بنظرتون چیکار کنم خوب بشم ؟؟؟؟