2777
2789

 وقتی برای اون چیزی که میخای نمی جنگی    برای اون چیزی هم که از دست دادی گریه نکن.وقتی در سکوت زندگیتو میسازی،نمیدونن به چی حمله کنند.هر چقدر هم به خودت برسی،باز به من نمیرسی

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

امروز گلیم آشپزخونمو شستم اما موقع شروع مار گریم میگیره هیچوقت تنهایی خونه تکونی نکردم اما در حال حا ...

به خودت فشار نیار، یواش یواش شروع کن عزیزم

مادرم و پدرم ، بگید چطوری صداتون کنم که برگردید واقعا بهتون نیاز دارم!

من هم تقريبا دارم خونه تكوني مي كنم

چون اين ماه كارم خيلي سبك شده و فقط دوروز در هفته ميرم سر كار


من از كابينت هاشروع كردم

عجله هم ندارم روزي دو سه تا رو تميز مي كنم 

بعد هم ميرم سراغ كمد ها و اتاق خواب ها

پذيرايي خيلي تميزه فعلا كاريش ندارم 

من معلم هستم، درد فهمیدن و فهماندن و مفهوم شدن همگی مال من است. 
خوش به حالتون مثلا چکارایی میکنی واسه آشپزخونه

كابينت هام هاي گلس سفيده

خيلي زود لك ميشه 

اول محتويات هر كابينت رو خالي ميكنم

مرتب ميشورم خشك ميكنم ميزارم سر جاش

هود و فر و يخچال و ماهي يك بار تميز مي كنم

اما اسفند و تير و مرداد كه نيمه تعطليه كارم

خونه تكوني اساسي مي كنم


من معلم هستم، درد فهمیدن و فهماندن و مفهوم شدن همگی مال من است. 

سلام من دارم خونه تكوني ميكنم 

اول كل فرشارو جمع كردم 

مبل اينارو گذاشتم وسط پذيرايي 

كل خونرو سم زدم با اينكه نه مورچه داريم نه چيزي 

گفتم بزار اگه يدونه هم هست بميره 

بعد دوروز كف اشپزخونرو شستم 

شروع كردم كابينتارو خالي كردن همچي رو توي اشپزخونه شستم🤦🏻‍♀️ 

تموم ظرفارو چيدم تو ظرفشويي بعضيارم با دست شستم 

كابيناتارو تميز كردم ظرفارو دارم ميچينم توش 

بعد اون قراره فريزر رو خالي كنم شيشه هاشو بشورم بعد دوباره بچينم سرجاش و همينطورم يخجال رو 

هود رو تميز كردم فيلترشم عوض كردم 

يخچال و لباسشويي و ظرفشويي رو كشيديم بيرون زيرشو ايناروهم تميز كرديم 

بعد اون نوبت پنجره هاس 

پرده هارو عيد شستم تميزه 

بعد روي كابينتارو تميز ميكنم و زمينشو ميشورم بازم و فرشش رو ميندازم 

اين از اشپزخونه 

من اسباب کشی دارم هر چی فکر کنید شستم و وایتکسی کردم گذاشتم تو کارتن دوروز دیگه هم میگم بیان همه فرشا رو ببرن بشورن و بعد بیارن خونه جدید😄

وزن اولیه۸۳☹️ وزن هدف اول۷۵ 😘هدف دوم ۷۰🤩🤩🤩🤩

بعد ميخوام برم سراغ پذيرايي

كفش بايد تميز شه 

بعد فرشارو بندازم 

مبلارم بچينم سرجاش 


وسايلاي ويترين و شيشه هاي ويترينو دربيارم بشورم 

بعد پنجره هاي پذيرايي رو تميز كنم 

بعد تراس شسته شه 

بعد كليد پريزاو درهاي ورودي اينارو تميز ميكنم 

بعد گردگيري معمولي شامل تميز كردن جلو مبلي و اينه كنسول و  .... 



كابينت هام هاي گلس سفيده خيلي زود لك ميشه  اول محتويات هر كابينت رو خالي ميكنم مرتب ميشورم خ ...


مبارک باشه انشاالله همیشه تنتون سالم باشه و خونتون مرتب و تمیز وپراز عشق و شادی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792