من پانژل دارم
درصدای مختلف داره.
و ازش راضیم ولی هب نمدونم برا شمام قطعا خوبه یا نه
کلا درمان جوش پروسه طولانی و وقتگیریه
من ی دوره زیاااااد جوش داشتم... خیلی وقت گذاشتم برا درنانش... هر شب ماسک گوجه میزدم ب پوستم
هفته ای دوبار ماسک خاک رس میزدم
روزی چهار بار ماسک کتیرا میزدم
صبحا کاسنی میخوردم
سیب میخوردم
هرروز صبح اب زرشک میخوردم
بابونه و اویشن دم میکردم میریختم داخل اسپری ب صورتم میپاشیدم.
اب زیاد میخوردم
ی مدت فست فود و سس و قند و شکر و شیرینی را قطع کردم خوزدنشو
پانژلم روزی دوبار میزدم
سرکه سیب رقیق ب صورتم میزدم
همه اینکارا را میکرررردما.. همه را