2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه سوال میدونم فوضولیه اما مگه تو تهران چه قدر در امد هست که دل نمیکنید به نظر من هر چی که در امد باشه اخرش چیزی تهش نمیمونه با این اجاره ها و قیمت بالا تو تهران

همش ادم باید کار کنه بده به پول دارا

مادرشدنم آرزوست  😊 خواستار سرپرستی گرفتن فرزند دختر هستم
یه سوال میدونم فوضولیه اما مگه تو تهران چه قدر در امد هست که دل نمیکنید به نظر من هر چی که در امد با ...

آره عزیزم ولی وقتی همه زندگیت اینجا باشه خانواده و دوست خیلی چی ای دیگه خب نمیشه دل کند

خدا همیشه هر کجا با من بوده 

بازار الان راکد شده. نه ملک به اونصورت برای فروش هست نه خریدار. میگن یه مقدار کمی اکمده پایین. مثلا خونه متری شش تومن شده ۵ و ۸۰۰

در همین حد نه زیاد

شخصیت از جایی شروع میشه که مقایسه اونجا رو ترک کنه.  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز