دوستان من ۱۲۰ کیلو ام.میخوام لاغر کنم حامله شم.دارم دیوونه میشم.با وزن چند حامله شم؟
قد چند؟
بستگی به قدت داره
حداقل باید ٨٠ بشی عزیزم
قدتم چنه؟اونم درنظر بگیر
به نظرم با یه مشاور تغذیه مشورت کن شاید لازم نباشه بعضیا تو حاملگیم زیاد چاق نمیشن
قد ۱۷۰
طناب بزن زیاااد با رژیم و کالری شماری کن خوب کم میکنی
خیلی دلم بچه میخواد.۲ساله خونه دارم.لامصب کم نمیشه
هر چقدر لاغرتر بهتر
چون بعدا اصافه وزنم میاد روش
اونوقت آب کردنش کار حضرت فیل!
برو دکتر تغذیه ورزش هم انجام بده
كاري به وزنت نداشته باش توي حاملگي حواست باشه
چند باز ن ز داشتیم اما باردار نشدم.میشه بهم بگید دقیقا کی و چه جوری باشه ن ز دیکی ها.بخدا نمیدونم
ببین من الان سر همین قضیه انقدر گریه کردم صورتمو باد کرده چشمام باز نمیشه منم مشکلم عین تو هست تازه کلی بلاهم سرم اومده بخاطرش .یک تاپیک زدم یکی بهم گفت بیا تو تاپیک بامداد خمار رفتم انگار خوبه همه رژیمین از فردا شروعه البته خیلی وقته رژیم دارن ها بیا بریم باهم اونجا شروع کنیم از فردا خوبه هردوتازه واردیم باهم شروع میکنیم
اراده کنی کم میکنی به جای شیرینی میوه بخور به جای برنج و سیب زمینی و ماکارونی هم میوه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
7 ثانیه پیش
7 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
