الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!
یه جوری بپز غذاتو،که به محض اینکه زیرشو خاموش میکنی بکشید بخورید.اینطوری برشته ست.
توی نسوز بهتر از چدن میشه ته دیگ.
توی روحی هم حسابی روغن بریزی عالی میشه😋
✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪 با همراهیِ دوست جونیا😍. 📎گروه آبی📎 وزن اولیه: ۸۴ وزن شروع دوباره😅: ۷۷ وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰ هدف اول: ۷۴🔓🔑 هدف دوم: ۷۱🔒 هدف سوم: ۶۸🔒 هدف آخر😍: ۶۵🔒
روغن به اندازه کافی بزن ینی کم نباشه.بعد یه کوچولو(یه قاشق ) اب بریز قاطی روغنا بعد هرچی دوس داری بذار برا ته دیگه.اولم شعله باید نسبتا زیاد باشه که هم برنج یا ماکارانیت بخار کنه هم ته دیگت بگیره بعد شعله رو کم میکنی تا غذا بپزه و ته دیگتم اروم اروم برشته میشه