2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

مربی من میگه هر روز باید بیای، وبرنامه ای که بهم داده 2/5ساعت طول میکشه، ولی من میگم زیاده 

اون چجور مربی که ۲/۵ برنامه داده ؟؟؟ کل ورزش بدنسازی باید یه ساعت ته تهششش یه ساعت و نیم باشه 

مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊
مربی من میگه هر روز باید بیای، وبرنامه ای که بهم داده 2/5ساعت طول میکشه، ولی من میگم زیاده 

در هفته ۴ ، ۵ جلسه کافیه چون باید اون وسطا یکی دو روز استراحت باشه واسه ریکاوری بدن

مربی بدنسازی ام 💪 برنامه چربی سوزی و عضله سازی با هزینه کم میدم 😊
اون چجور مربی که ۲/۵ برنامه داده ؟؟؟ کل ورزش بدنسازی باید یه ساعت ته تهششش یه ساعت و نیم باشه 

البته الان دارم چربی سوزی میکنم ولی با هر روز رفتنش مشکل دارم، مربی میگه اگه یه روز در میون بیای نتیجه نمیگیری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   8080aylinamm  |  7 ساعت پیش
توسط   آرزو1388  |  6 ساعت پیش