بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
من سه ماه رفتم . ۴ کیلو کم کردم . بالاتنه م اب شد .یکمم پایین تنه حجم گرفت .البته کنارش اصلاح تغذیه داشتم .حذف نمک و روغن و فست فود و چیپس و پفک و کیک و شکر و .....