2777
2789
عنوان

فیلم i tonya رو دیدید؟

339 بازدید | 14 پست

اگ ندیدید ببینید حتما

در مورد زندگی واقعی اسکیت باز معروف آمریکاست.    

پیشنهادات#  

این لحظه ها مال مان‌ بله یه جوری باش که انگار بار اخره به اینی که داری قانع باش خره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوبه ؟     به دوستم بگم نگاه کنه عشق مارگو رابیه😆

ارع هم خیلی میخندی هم خیلی فحش یاد میگیری  

این لحظه ها مال مان‌ بله یه جوری باش که انگار بار اخره به اینی که داری قانع باش خره
عالیه عالی... من وقتی دیدمش چندوقت درگیرش بودم عاشقش شدم :)

آره خیلی خوبه لعنتی

البته من تو سکوت سرکلاس بافت شناسی دیدمش//  

این لحظه ها مال مان‌ بله یه جوری باش که انگار بار اخره به اینی که داری قانع باش خره
دوستم بلد نیست که اونوقت باید 3ساعت براش ترجمه کنم😂😂


  دو ساعت بیشتر نیس کل فیلم

این لحظه ها مال مان‌ بله یه جوری باش که انگار بار اخره به اینی که داری قانع باش خره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792