چاقی بعد از زایمان افسردگی گرفتم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 450

😂😂😂همش ده کیلو؟ با دو ماه رژیم اب میشه که. من ۱۳۸ کیلو شده بودم. آبش کردم. بفرما این هم روحیه حال ...

138کیلوووووووو😯😯😯😯ولا نمیتونم رژیم بگیرم ورزش میتونم ولی رژیم نه

1398/03/23

|

15:28

mamanesima

عضویت: 1398/02/10

تعداد پست: 1248

برنج کم بخور نون کم بخور به جاش میوه و سبزی بخور که شیرت کم نشه لاغر هم بشی

میشه واسه شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🙏

1398/03/23

|

15:29

chaqaloo

عضویت: 1396/07/23

تعداد پست: 20428

😂😂😂همش ده کیلو؟ با دو ماه رژیم اب میشه که. من ۱۳۸ کیلو شده بودم. آبش کردم. بفرما این هم روحیه حال ...

میشه درخواست دوستیمو قبول کنی؟😌🐀

هيچ چيز به اندازه خرافات براي حكم راني بر توده سودمند نيست.

1398/03/23

|

15:30

mamanesima

عضویت: 1398/02/10

تعداد پست: 1248

😂😂😂همش ده کیلو؟ با دو ماه رژیم اب میشه که. من ۱۳۸ کیلو شده بودم. آبش کردم. بفرما این هم روحیه حال ...

عزیزم میشه بگی چه جوری کم کردی

میشه واسه شادی روح مادرم یه صلوات بفرستین🙏

1398/03/23

|

15:31

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 22750

عزیزم میشه بگی چه جوری کم کردی

رژیم تحت نظر پزشک. پیاده روی . ورزش در خانه

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

1398/03/23

|

15:32

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 450

میخواستم حلقه کمر بخرم تاثیر داره؟؟

1398/03/23

|

15:33

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 22750

138کیلوووووووو😯😯😯😯ولا نمیتونم رژیم بگیرم ورزش میتونم ولی رژیم نه

حوب بهتر .فقط نیم ساعت قبل ورزش و تا یک ساعت بعد از ورزش چیزی نخور. شبها شامت سبک باشه و نهایت تا ساعت ۸ شامتو بخور. برنجتو هفته ایی دو بار بکن و هر بار نهایت ۸ قاشق بخور. صبحانه بخور. حتما.پیاده روی هم خوبخ

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

1398/03/23

|

15:33

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 22750

میشه درخواست دوستیمو قبول کنی؟😌🐀

چشم عزیزم.

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

1398/03/23

|

15:33

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 450

رژیم تحت نظر پزشک. پیاده روی . ورزش در خانه

الان چند کیلویی؟؟

ایول به ارادت

1398/03/23

|

15:34

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 22750

الان چند کیلویی؟؟ ایول به ارادت

تا ماه پیش ۶۵ بودم اما انگار الان یکمی بیشتر شدم. چون یه مدته حسابی ناپرهیزی میکنم

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

1398/03/23

|

15:34

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 450

حوب بهتر .فقط نیم ساعت قبل ورزش و تا یک ساعت بعد از ورزش چیزی نخور. شبها شامت سبک باشه و نهایت تا سا ...

وای خیلی ممنون واقعا افسرده شدم

1398/03/23

|

15:35

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 450

تا ماه پیش ۶۵ بودم اما انگار الان یکمی بیشتر شدم. چون یه مدته حسابی ناپرهیزی میکنم

من 70ام قبل بارداری 60بودم خیلی راضی بودم ولی الان پهلوهام خیلی بیریخته

1398/03/23

|

15:37

عضویت: 1398/02/13

تعداد پست: 22750

وای خیلی ممنون واقعا افسرده شدم

افسردگی نداره گلم طبیعیه . انشالله که اون هم اب میکنی. ده کیلو که چیزی نیست. تو دو ماه اب میشه. کمک خواستی در خدمتم

تنها زمانى “صبور”خواهى شد،که “صبر”را یک”قدرت”بدانی نه یک “ضعف”…آنچه “ویران مان” مى کند“روزگار” نیست !حوصله ی “کوچک”براى “آرزوهاى بزرگ” ماست …........................................................................دو چیز شخصیت ات را تعین می کند :صبر وقتی چیزی نداری رفتارت وقتی همه چیز داری !

1398/03/23

|

15:37