نه عزیزم اتفاقا من دکترم قرص مرص نمیداد بیخودی میگفت طبیعی ویتامین بگیر
همش میگفت غذا و فلان البته من بیشتر سبوس گندم خوردم بیسکوییت نون اینا
چون خیلی نمیتونستم غذا بخورم بیشتر میوه اینا خوردم گوشت اینا ک اصصصلا متنفرم😐
قرصامم تا سه ماهاول فقط فثلیک بود سهماه دوم ویتامین دی ۱۰۰۰ اضاف شد
الان ک رفتم هفت ماه مولتی ویتامین و کلسیم داده تازگی
درصورتی ک دوستام تقریبا از اول خوردن