عزیز به هیچ عنوان تا سه ماهگی قرص آهن نخور . اسفناج خام و جگر گوسفند هم آهن زیاد داره نباید بخوری باعث سقط جنین میشه
بری دکتر خودش بهت میگه
خوردن غذاهای دریایی هم مخصوصا دوماه اول اونم باز خام مثل سوش و ... شدیدا ممنوع هست
فقط فولیک اسید ۵ بگیر روزی یکی بخور
البته دکتر بری همه اینهارو بهت میگه و میگه آهن نخور و فولیک اسید فقط بخور