سلام عزیزان...وقتتون بخیر.
بالا شکمم یا همون معده م خیلی بزرگه...چربی هستش نفخ زیادی ندارم.
نمیدونم چه روشیو انتخاب کنم.من دیسک کمر دارم.نمیتونم دراز نشست برم.زود درد میگیره کمرو گردنم.لطفا راهنماییم کنید
درضمن من اضافه وزن دارم ولی برجستگی معده م خیلی تابلوه