آخی پسر منم ۱۴ م وارد شش ماه ماه میشه یعنی ۸روز دیگه.پسرمنکه نمیشینه فعلا تلاش میکنه سینه خیز بشه دوسه بارم فقط غلت زده غذا هم میخوام از شنبه شروع کنم اول از فرنی بعدحریره بادام بعد پوره سیب زمینی و هویج بعدم سوپ
دوست عزیز کامنت بنده در یه تاپیک صرفا برای اظهار نظر برای صاحب تاپیکه لطفا افراد دیگه رپلای نکنید.با تشکر
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.