2777
2789
عنوان

چی پیامی به همسرم بدم

| مشاهده متن کامل بحث + 879 بازدید | 54 پست

میره حموم شب روزه اش باطل میشه اگه بشه هم میگه دست خودم نبوده حتما

خیلی باهاش صحبت کردم کمکش کردم این قدر پیش قدم شدم که دیگه حوصله خودم هم ندارم نمیدونم چیکار کنم

تو همه کارها خدا رو به یاد داشته باش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اگه تل داری تو کانال ایده# ها وحرفهای زنانگی عضو شو

خیلی ایدع داره برابهترکردن زندگی زناشویی

درطول روز بهش پیام عاشقانه بده

زنگ بزن بهش

ب خودت برس همیشه

بعضی وقتا ماساژش بده(خیلی تاثیرداره)

خودت بروبغلش خودتو لوس کن

اگه یکاری کنی ک خورارضایی نکنه که بهتره



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792