سلام مامانا من زيره مصرف ميكنم در دوران شيردهي خستم و نوزادم دوماهشه
حدود يك هفتس همش دستشو ميكشه رو صورت و بينيش بنظرتون بخاطر مصرف زيرس؟
يا بخاطرخواب الودگيشه؟
يك قاشق چايخوري ميريزم تو قوري با يك ليوان اب و ميزارم ده دقيقه بجوشه
البته هنوز شيرم خيلي زياد نشده
روزي دوبار ميخورم هر بار يك فنجون
كسي اطلاع داره زيره بالاخره خوبه يا بدِ؟
و زيره ي سبز ميخورم
لطفاكمكم كنيد موندم بخورم يا نه