سلام بچه من هفته اخر بارداری هستم نی نی م سفالیکه یه مدت خوب پیاده روی میکردم روزی ۱ ساعت دور تند... بناب دلایلی قطعش کردم الان خیلی سنگینتر شدم دکتر بهم گفت دوباره شروع کنم خیلی برام سخته و شکمم هنوز بالاست پایین نیومده چکار کنم شکمم بیاد پایین تو این ۱ هفته؟؟ممنون