سه ماه قبل از اقدام به بارداری باید هر روز بک عدد فولیک اسید 1 رو بخوری
آزمایش های قبل از بارداری رو برو پزشک زنان زایمان برات بنویسه حتما انجامشون بده
حتما آزمایش تیروئید قبل از بارداری در یک آزمایشگاه خوب بده چون سه ماه اول بارداری تیروئید خیلی مهمه
هیچ دارویی غیر فولیک اسید 1 که خودت می خوری هیچ چیز مصرف نکنید چه خودت چه همسرت
غذاهای بیرون ممنوع. روزی 10تا آجیل و 2تا میوه هرروز جفتتون بخورید.
به تغذیه خانگی و اصولی اهمیت بده.
همه این کارارو که کردی همه چی اوکی بود اقدام به بارداری کن
بدن ها متفاوت اند ژن ها متفاوت اند
یکی همون ماه اول باردار میشه یکی ماه دوم و تا 6 ماه طبیعیه میگن یک سال ولی تو تا 6 ماه اقدام کردن رو طبیعی بدون.
باردار که شدی بقیه ماجراها شروع میشه
سوالی هست؟