2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهار الان مشکوکه که نیست چون گودی رو هم زود خوابونده نباید الان کاری داشته باشه جُززززززز😈

البته روغنکاری کرده فک نکنم گودزیلا  خوشش بیاد چرب و چیلی بشه😂😂😂😂

میبینممم ک تو هم گودزیلا رو انداختی بیلووووون😝😝😝

😊
البته روغنکاری کرده فک نکنم گودزیلا  خوشش بیاد چرب و چیلی بشه😂😂😂😂 میبینممم ک تو هم گودزیلا ...

آره خودش دعوا کرد رف🤣🤣🤣🤣🤣🤣

اومده مسواک آرامو بزنه امشب گف با خمیر دندونش میزنم اینم خمیرو خورد اینقد دادو بیداد کرد سرش بچم ترسیده بود نتونست کاری کنه بعد میگه شماها اعصاب منو خورد میکنید من با بچه دعوا میکنم میگم عجباااااااا

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
آره خودش دعوا کرد رف🤣🤣🤣🤣🤣🤣 اومده مسواک آرامو بزنه امشب گف با خمیر دندونش میزنم اینم خمیرو خور ...

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 بگو ژنتونه عیب نداره خوب ک ن نمیشی ولی دعا میکنم بدترنشی

😊
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 بگو ژنتونه عیب نداره خوب ک ن نمیشی ولی دعا میکنم بدترنشی

والا خدا شفاشون بده بیچاره هارو 😆😆😆😆😆

حالا مارو دیونه نکنن صلوات😉😉😉😉

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز