2777
2789
شاید بازم تو تاپیکی جایی پشتش حرف زدن ناراحتش کردن خاله زنکا ☹☹☹

نمیدونم شاید 

اونورم بچه ها ناراحت بودن 

وقتی پیامشو دیدم رفتم تاپیکش فقز گفته بود بچه ها برام گزارش بزنید همین. اوناهم بهم ریخته بودن 

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم شاید  اونورم بچه ها ناراحت بودن  وقتی پیامشو دیدم رفتم تاپیکش فقز گفته بود بچه ه ...

چی بگم والا خداکنه اتفاق بدی نیافتاده باشه و ی روزی بازم برگرده...به گردن هممون حق داره...

😊
تو خودت استادی ننه من از انسانیت  خارجم خدا نکنه مث من بشی😂😂😂😂

وا این حرفو نزن 😉😉😉

اگر اینجوریه منم میخوام خارج بشم ☺

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
چی بگم والا خداکنه اتفاق بدی نیافتاده باشه و ی روزی بازم برگرده...به گردن هممون حق داره...

انشااله که چیزه مهمی نبوده باشه 

هرجا هست تنه خودش و خانوادش سالم باشه 

ما که فقط دعاش میکنیم 

به گردن همه ما حق داره 

دعای خیرمون پشت سرشه 😊😊😊😊😊😊

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
🤣🤣🤣

😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️

  تلاش ، جادویی هست که موفقیت را میسازد😀
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز