2777
2789

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جوووونم عارف کی بیدییی😍😍 بهتلی عزیزم؟

فدااات😍😍😍

چ بگم ‌ والا‌ خوب بودم.  دوباره‌ سنگین‌ شدم‌ سرم درد گرفته 

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
فدات شم اره پشت چشمتم درد میگیره😥😥

اره‌ نگو‌ نگو‌ دوباره بدنم‌ کوفتس‌ . بدن‌ درد دارم  ‌ چشام‌ که دیگه نگو 

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
ای بابا 😩 سرماخوردگی.خرررر.است#  

خیییلی#  

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
☹👌اره دقیقا همینه  تا دورش تموم بشه وامونده😥

😩😩😩😩‌ 

خودت‌ خوبی . چ‌. کار‌ میکنی

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
😩😩😩😩‌  خودت‌ خوبی . چ‌. کار‌ میکنی

قربونت عزیزم منم شکر خوبم دو روزه معده دردم ولی محلش نمیدم  چون عصبیه... گودزیلا رفته ماموریت سر گودی رو گرم کردم بهانشو نگیره 

😊
قربونت عزیزم منم شکر خوبم دو روزه معده دردم ولی محلش نمیدم  چون عصبیه... گودزیلا رفته ماموریت س ...

ای جوونم‌ خسته‌ نباشی‌ 

چرا از این ماموریت‌ ها نصیب‌ ما نمیشه😂

میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
ای جوونم‌ خسته‌ نباشی‌  چرا از این ماموریت‌ ها نصیب‌ ما نمیشه😂

😙😙😙

😂😂ایشالا روزی شما ننه  بشی آسایش داره ادم کمه ولی غنیمته دو روزم نباشن🤣🤣🤣

هفته ی دیگم میخواد بره سالگرد ننه ننش ما نمیریم😝😝

😊
😙😙😙 😂😂ایشالا روزی شما ننه  بشی آسایش داره ادم کمه ولی غنیمته دو روزم نباشن🤣🤣🤣 هفته ی ...

🤣🤣🤣 چ خوب‌ خدا رحمت‌ کنه‌ ننه ی ننن‌ جون‌ رو 


میبخشی و نمی‌بخشم!  می‌خوانی و نمی‌خوانم!         معبوداا...    امشبُ  آنگونه  برایم  رقم  بزن  که در  شأن خداییِ    توست نه در حدِ  بندگیِ  من                                               و خدایی که به شدّت کافیست🙏                                       
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

افسردگی 💔😭

asftvvjjkhv | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792